由于自我放纵，患有腕关节神经病性疼痛的患者数量增加了40%，并且患有严重腕

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最近，根据《泰晤士报》的一篇报道，伦敦的骨科顾问拉杰·拉古万西博士说，由于他痴迷于在社交媒体上发布自拍照片，越来越多的年轻人正遭受着被称为自拍手腕的神经性疼痛。其中，年龄在18岁至35岁之间的自拍照患者数量增加了30%至40%，甚至有些患者不得不接受手术。

据了解，自拍腕是腕管综合征，是由于腕长时间过度弯曲导致腕管神经受压而引起的。拉杰·拉古万西说，握手机时手腕向内弯曲，这是最不利的姿势。自拍照时，腕部神经的血液供应会变得不顺畅，严重者会产生麻木和刺痛感，随后会出现指尖麻木、手掌或手臂刺痛等症状，更严重者会导致患者无法进行抓握动作，需要注射甚至手术来缓解。

上个月，一名26岁的病人遭受了严重的麻木，手里拿不到任何东西。上周，另一名妇女也经历了指尖的严重麻木。她说她经常自拍。两位病人都注射了类固醇药物来缓解神经肿胀。对此，Raj Ragoowansi建议，避免长时间用手机拍照或保持手腕在固定位置，多做伸展运动和健康饮食有助于降低自拍手腕的风险。

据报道，随着手机和电脑等电子产品的日益普及，除了自拍手腕外，近年来患鼠标手(过度使用鼠标会导致手腕和手指麻木和功能障碍)和手机手指(使用手机时过度使用手指点击会导致关节或肌腱发炎)的人数显著增加。

拉杰·拉古万西说，在我接受的患者中，年龄在18岁至35岁之间的腕管综合征患者增加了30%至40%，男性和女性都有。过去，很少有人患有这种疾病。(来源:万维网)

来源：人民视窗网