时讯:叶诗文还能重回巅峰吗？比赛后她蜷缩在队友怀中抽搐

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叶诗文曾经被游泳界的天才少女形容为“yes win”的代名词，但现在即使努力也无法摆脱成绩下降的困境。

喀山当地时间8月3日晚，叶诗文在喀山世锦赛200米混合泳比赛中以2分14秒01获得第8名，但曾经最大竞争对手匈牙利霍斯祖以2分06秒12打破了世界纪录。

与伦敦奥运会冠军时的2分07秒57相比，喀山世锦赛上叶诗文的成绩落后了6秒以上，被法新社称为“体坛上最年轻的传说”是怎样的呢？

年8月2日，叶诗文在女子200米混合泳预选赛中进入前8名。 cfp图

脚踝里还缺骨头

今年年初，叶诗文的脚踝一直有伤，这也对她的训练质量产生了很大的影响。 在去喀山世锦赛之前，她进行了检查，发现脚踝有骨头裂了。

其实一年前，叶诗文不小心扭伤了脚踝留下的后遗症，为了防备世界锦标赛，她和队选择了在世界锦标赛后进行微创手术。 但是，伤病还是在训练和比赛中困扰着叶诗文，结果她的汲水和端倪都受到影响。

“我觉得进入决赛已经很满意了”叶诗文在200米混合泳预选赛结束后说。 关于自己决赛的成绩她早就预料到了，实际上在预选赛第八名进入决赛的她也最终在决赛中名列最后。

相比之下，叶诗文明显强了很多。 东方ic资料

月经期间作祟，她在队友怀里抽搐

很多人不知道叶诗文不仅能克服伤病，经期也会使她特别衰弱。 预选赛后，她身体发冷，蜷缩在队友怀里抽搐过，那一幕使很多人心痛。

网坛名宿“女金刚”纳弗拉蒂诺瓦在今年澳门的网络解说期间，让很多人知道女选手在经期会受到怎样的困境:肌肉痉挛、恶心、腹部膨胀、心情下降，甚至容易生病，但比赛没有改变，变成头皮。

生理困境是许多女选手不可避免的困难。 一位媒体和网民指责游泳队为什么明明知道比赛日期却不让叶诗文用药避开经期。

某原游泳队教练对澎湃情报记者( thepaper )说:“确实可以用黄体酮这样的孕酮调整经期，但用药调整对身体有影响。 从另一个角度来说，必须避免兴奋剂风险。 ”。

叶诗文双臂内侧挤出的赘肉清晰可见。

体重，未处理的难题

在去年的仁川亚运会上，叶诗文以2分08秒94刷新了大会记录，获得金牌，“小叶”预计将回到高峰。

从今年的游泳四国赛、全国大赛冠军赛开始，叶诗文200米个体混合游泳决赛的成绩下降到2分11秒以上，但她今年的最高成绩也只是世界第七。

短短不到一年，叶诗文的状态就明显滑落了。 事实上，伦敦奥运会后，她的状态一直在变动。 这也和她进入发育期没有关系。

从年开始，身体的发育使叶诗文加重了5公斤。 在去年的全国锦标赛上，“小叶”变成了泳衣，可以清楚地看到勒在双臂内侧的赘肉。

原游泳队教练陈运鹏对澎湃情报记者说:“以前叶诗文的优势是身体轻，划水效果好，冲刺能力强，但随着发育期的到来，体重增加，身体位置也变低，划水效果小，爆发力也不如以前。”

不是叶诗文的每个问题，前奥运会冠军罗雪娟承认自己发育时，1~2周加重了5公斤，他说:“发育后体重增加了，但需要适当控制体重。”

去年叶诗文暂时瘦了2公斤，肌肉增加，成绩也显着提高。 但是闭上嘴不容易。 特别是完全停止了薯片和巧克力派等最喜欢的零食，叶诗文因为体重问题反复出现，去年晚上吃方便面引起了胃肠炎。

喀山世锦赛前，叶诗文减重4公斤，但迅速摆脱体重困境显然不是一朝一夕的事件。

叶诗文出席了年体坛劳伦斯奖。

身体陷入深深的疲劳

除了体重，发育带来的另一个问题也困扰着叶诗文。 那是疲劳期的延长。

队友傅园慧说，叶诗文在游泳队是个有才能的选手，“以前无论运动量如何，她睡了一天也能康复，好像没有疲倦的感觉。”

现在这种才能随着发育期的到来而消失了。

一位浙江队教练告诉澎湃情报记者，从去年开始叶诗文训练中的血乳酸值一直很低，“这意味着叶诗文的身体容易疲劳”。 训练后身体深度疲劳，客观上也影响了这两年叶诗文的训练质量。

叶诗文也在采访中说“像猪一样容易睡觉”，这可能是深度疲劳的表现，她不兴奋可能和这有关。

“这次从零开始”

叶诗文成绩下降后，国内比赛中经常追随的粉丝团也很少见，这些对19岁的女儿失去了一次自信。

心理变动也影响了训练。 在年初的澳大利亚集训中，遵守叶诗文的徐国义教练也罕见地批判了爱徒，他说:“选手自己现阶段的目标不明确，不确定，训练态度不积极，没有努力，所以在这次比赛中感动选手们，重新判断自己。

“其实，这次到喀山的我觉得自己的心理状态很好。 上次的世界锦标赛，想得到的东西太多，反而没有发挥。 这次是从零开始的，所以什么都不能接受。 ”。 叶诗文说。

世锦赛后，叶诗文通过微创手术摘除脚踝骨。 另外，原国家游泳队教练陈运鹏也招募了叶诗文和她的队，他说:“疲劳需要生理学上重视恢复，可以在欧美选手的‘比赛中练习’。” (本文来自澎湃信息，越来越多的原始信息请下载《澎湃信息》app )

来源：人民视窗网